아침밥 안먹고 5분 더 자는 욕심.. 심혈관계 사망 위험이 높아진다.
아침 식사를 전혀 하지 않는 사람은 매일 아침 식사하는 사람과 비교해 심혈관계 사망 위험이 증가하는 것으로 나타났습니다. 미국 심장병 학회 의학 저널에 소개된 연구 결과를 미국 CNN이 전했는데요. 이 연구는 나이를 비롯해 성별, 인종, 사회경제적 지위, 식사, 라이프 스타일, 체격, 질병 등을 고려했습니다. 연구에 따르면 아침을 안 먹는 사람은 매일 아침을 먹는 사람과 비교해 심혈관계 질병 사망률이 87%나 높았습니다. 세계보건기구(WHO)의 조사에 따르면 심장병 등 심혈관계 질환은 전 세계 인구의 주요 사망 원인 중 하나죠. 이번 연구에서는 1988년부터 1994년까지 미국의 성인 6,550명(40~75세)의 데이터를 사용했습니다. 이 사람들은 미국 질병대책센터(CDC)가 실시한 전국 조사에서 얼마나..